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20180906 목 아침과 점심

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아침은 양배추 당근 등등.. 아몰랑이 들어간 해독쥬스와 플레인요거트

점심은 비비고 사골곰탕 1, 비비고 맨듀 9, 무 1/3주먹(?), 마늘 4쪽, 대파 1개, 적양파 1/3개, 밥 쫌만

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20180905 수 저녁과 야식

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저녁은 사과 한개와 점심에 만든 마파두부에 밥 뚜따

야식은 남은 마파두부에 샤미슬 반병 뚜따

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20180905 수 점심

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대파 2개
큰마늘 1개
매운고추 작은것 2개
해바라기씨유 쭈왁 쭈왁 약불에 기름내고
두반장 3 이빠시 큰술
대패삼겹 2주먹

양배추 채 3주먹
적양파 1개
애호박 당근 약간
간장 1큰술
굴소스 1큰술
고춧가루 1큰술
후춧가루 6후춧

두부 1모
감자전분 한큰술에 물 휘끼휘끼

해서 마파두부 2인분(2회분??) 완성

점심으로 콩밥 마파두부

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20180903 월 아침

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해독쥬스 (사과 바나나 양배추 기타등등)
풀무원 두부 반모

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20180902 일 저녁

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식용유 쭈욱, 적양파 1개, 감자 작은것 3개, 매운 고추 작은것 1개, 마늘 3쪽, 대파 반개

양배추채 2주먹, 애호박, 당근 조금

밥 3/2 공기

굴소스 반 큰술, 간장 반 큰술, 고춧가루 반 작은술, 후춧가루 3후춧

계란 2개

노브랜드 소고기 무국 먹다 남은 것



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20170908 점심

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안성탕면 2개에 치즈 한 장

엌 나 이제 라면 두개도 힘들어하는거임 ㅋ

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20170907 목 저녁

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버거킹 2000 치킨버거 3개

생각만큼 배부르지 않았다.

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20170905 화 저녁

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잡곡밥
마늘 양파 고추장 제육
무순과 비트 주세요.

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20170903 일 저녁

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잔라면 매운맛
만두 8개
양파 반개, 매운 고추 한개
잡곡밥 한고봉큰술
양상추, 부추 적당히

넘나 배부른것

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20170902 토 점심

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매운돈까스 모밀국수 세트
돈까스
배달해서 먹었는데 상태는 제법 괜찮았다.
단점으로는 소스가 달고 모밀 국물도 달고. 히에에엥

왼쪽의 단일 메뉴의 돈까스는 2겹이었다.
돈까스가 생각보다 두텁고 세트에 딸린 모밀국수 양이 제법이어서 상당히 배부르게 먹었다.

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