20180906 목 저녁

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대패 삼겹살 한줌, 마늘, 파, 콩밥, 김치, 양파, 감자, 버섯

볶볶


김치보끔밥 한그릇 뚜따

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20180906 목 아침과 점심

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아침은 양배추 당근 등등.. 아몰랑이 들어간 해독쥬스와 플레인요거트

점심은 비비고 사골곰탕 1, 비비고 맨듀 9, 무 1/3주먹(?), 마늘 4쪽, 대파 1개, 적양파 1/3개, 밥 쫌만

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20180905 수 저녁과 야식

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저녁은 사과 한개와 점심에 만든 마파두부에 밥 뚜따

야식은 남은 마파두부에 샤미슬 반병 뚜따

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